Genera rutinas con IA en segundos
Describe el objetivo del cliente, su nivel, los días disponibles y cualquier restricción. El asistente genera una rutina periodizada completa con series, repeticiones, RPE y descansos — lista para que tú la revises, ajustes si quieres, y la asignes al cliente.
Generar rutina con IA
Para: Laura Martínez
Cómo funciona
- 1
Abres la ficha del cliente y pulsas «Generar rutina con IA».
- 2
Seleccionas el objetivo (hipertrofia, fuerza, pérdida de grasa, mantenimiento), nivel y días por semana.
- 3
Opcionalmente añades notas: equipamiento disponible, lesiones a evitar, preferencias del cliente.
- 4
La IA genera la rutina completa en 2-3 segundos. Revisas el output en el panel.
- 5
Si te gusta, pulsas «Asignar» y el cliente la ve en su panel. Si no, puedes regenerar o editar manualmente.
Qué respeta la IA al generar
- Lesiones y restricciones: si indicas «sin dolor lumbar», evita ejercicios que lo agraven.
- Equipamiento disponible: genera rutinas solo con el material que el cliente tiene.
- Nivel real del cliente: principiante, intermedio o avanzado — ajusta volumen y complejidad.
- Días por semana: reparte grupos musculares de forma coherente según la frecuencia elegida.
- El coach siempre revisa: la rutina nunca se envía directamente al cliente sin tu aprobación.
Modelo y disponibilidad
El generador utiliza Claude Sonnet 4.6 (Anthropic), afinado para contextos de entrenamiento. Está incluido en todos los planes con una cuota generosa de generaciones al mes. No necesitas cuenta en ningún servicio externo — todo funciona dentro de My Fit World.
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Otras funcionalidades de My Fit World que encajan con esta.
Ahorra horas de trabajo repetitivo
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