Rutinas
5 rutinas asignadas a clientes · 3 plantillas
Plan Elite · Bloque hipertrofia
Laura Martínez
5d/sem
Hipertrofia + recomposición
Semana 22 de 2682%
24 ejercicioshace 3 días
Upper/Lower 4 días
Ana García
4d/sem
Ganar masa muscular
Semana 6 de 1245%
18 ejercicioshace 1 semana
Powerbuilding semanal
Miguel Romero
5d/sem
Fuerza + estética
Semana 32 de 5264%
32 ejerciciosayer
Full body 3 días
Elena Torres
3d/sem
Recomposición
Semana 10 de 1278%
12 ejercicioshace 4 días
Readaptación lumbar
Javier Navarro
3d/sem
Volver sin dolor
Semana 3 de 830%
10 ejercicioshace 2 semanas
Crear rutina
Desde cero, plantilla o IA